Menținerea în formă în timp de CoViD-19 nu este atât de ușoară. Prin urmare, echipa FizzUp s-a specializat în antrenamente online pentru acasă. Dezvoltatorul aplicației oferă acum un program neprogramat pentru situația excepțională actuală.
„FizzUp” - Ce poate face aplicația pentru smartphone?
FizzUp este cea mai importantă aplicație de fitness din Franța și un pionier în domeniul antrenamentelor de fitness pentru cei patru pereți. FizzUp oferă utilizatorilor săi antrenamente scurte și eficiente, precum și un catalog cuprinzător de programe de instruire. Aplicația acoperă astfel aproape toate obiectivele de fitness.
FizzUp s-a impus ca specialist în fitness la domiciliu în ultimii cinci ani. Cu peste 5 milioane de utilizatori în Franța și în întreaga lume, FizzUp este prima alegere dintre aplicațiile de fitness pentru antrenament la domiciliu. Platforma oferă antrenamente care sunt exact adaptate posibilităților limitate de antrenament la domiciliu. FizzUp are pregătirea de fitness potrivită pentru toată lumea - în funcție de nivelul de performanță, echipament și restricții individuale.
Aplicația conține 200 de programe de antrenament și peste 1.000 de videoclipuri cu exerciții. Lecțiile suplimentare de yoga, sfaturile nutriționale și planurile nutriționale asigură succesul optim al antrenamentului. FizzUp este singurul serviciu de fitness online recunoscut de Ministerul Cercetării din Franța.
Cum funcționează aplicația „FizzUp”
Pregătirea la domiciliu cu FizzUp este foarte ușoară: utilizatorul trebuie doar să descarce aplicația și să îmbrace hainele de antrenament. FizzUp oferă unități de antrenament fără echipament, doar cu propria greutate corporală ca rezistență naturală. Antrenamentele sunt despre construirea mușchilor și arderea caloriilor. Există, de asemenea, unități cu echipamente, cum ar fi gantere, bare de tragere, stații de scufundare, clopote etc.
Pentru a începe cu programul, aplicația are nevoie doar de puține informații de la utilizator. Reglarea individuală are loc în timpul antrenamentelor. De îndată ce utilizatorul a descărcat aplicația și și-a creat contul, FizzUp le prezintă programul lor individual de instruire. Atunci poate începe imediat.
În timpul antrenamentelor, două secvențe video îi arată cum funcționează exercițiile din unghiuri diferite. Aplicația întreabă, de asemenea, utilizatorul dacă a găsit pregătirea prea ușoară sau prea dificilă. Pe baza acestui fapt, sistemul ajustează exercițiile, repetările și pauzele pentru antrenamentele viitoare. Durata și conținutul unităților pot fi setate după cum doriți. Aceasta înseamnă că utilizatorul are întotdeauna control deplin în aplicația foarte ușor de utilizat. El se poate antrena doar 5 sau 45 de minute și poate alege între cursuri de forță, cardio și antrenament central, stretching sau cursuri de yoga.
FizzUp a venit cu 200 de programe de instruire, cu o varietate de subiecte originale și pentru diferite obiective. Există, de asemenea, antrenamente individuale care se desfășoară în afara seriei de antrenament obișnuite - pentru oricine dorește să își alcătuiască propriul program.
Lucrul special despre FizzUp: aplicația menține motivația ridicată recompensând utilizatorul pentru antrenament regulat: pentru fiecare unitate pe care o finalizează la timp, câștigă un punct pentru contorul său de ritm. Afișarea ritmului este un motivator puternic care încurajează utilizatorul să facă exerciții zilnice.
FizzUp se angajează să ajute cât mai mulți oameni să rămână activi acasă. De aceea, dezvoltatorul aplicației continuă să trimită oferte de upgrade la FizzUp Premium în cursul pandemiei COVID-19. Pentru a beneficia de reduceri, utilizatorul trebuie doar să își creeze un cont. Apoi, acesta va primi automat prețurile reduse ale abonamentului de la FizzUp. Deci, toată lumea are șansa de a utiliza FizzUp la un preț special.
FizzUp este potrivit și pentru tablete și Apple Watch. Informații suplimentare sunt disponibile după conectarea prin intermediul site-ului web la https://www.fizzup.com/de/. Puteți instala versiunea gratuită a aplicației prin Google Play Store și Apple Store.